Je lichaam reageert niet meer zoals je gewend bent. Klachten blijven terugkomen en bewegen voelt niet meer vanzelfsprekend. Je voelt dat er iets niet klopt. En diep vanbinnen weet je: dit moet toch anders kunnen…
Plan een afspraak
Het kan beter
Misschien loop je hier al langer mee rond. Je hebt dingen geprobeerd. Soms helpt het even, maar het komt steeds terug. En ondertussen ga je door, want je voelt dat je door moet… Maar je doet dit wel met twijfel. Met voorzichtigheid. Met minder vertrouwen in je lichaam.
Bij Ruimte in herstel kijken we verder dan alleen de klacht. Zodat je niet alleen tijdelijk verlichting ervaart, maar echt werkt aan herstel, vertrouwen en duurzaam resultaat. Want leven met klachten hoeft niet normaal te zijn.
Het kan echt beter.
Waarom klachten vaak blijven terugkomen
Veel klachten ontstaan niet ineens, maar bouwen zich langzaam op in hoe je beweegt en leeft. Je lichaam gaat compenseren om door te kunnen. Behandel je alleen de plek van de pijn, dan blijft het onderliggende patroon vaak bestaan. Daardoor komen klachten terug, verplaatsen ze zich of verdwijnen ze nooit helemaal.
Hoe ik werk
Ik kijk naar jouw lichaam als geheel, niet alleen naar de klacht. Samen onderzoeken we waar spanning, compensatie en disbalans zitten. We werken gericht aan herstel met onder andere:
- Fasciaal werk en release
- Herstel van littekenweefsel bij littekens van operaties
- Gerichte activatie en kracht
- Ademhaling en beweging
- Leefstijl en ondersteuning van binnenuit
Mijn doel is dat je niet alleen verlichting ervaart, maar ook leert begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Zodat je in de toekomst signalen eerder herkent en beter weet hoe je daarop kunt inspelen.
Mijn aanbod
1-op-1 begeleiding
Workshops
Wat het je oplevert
Herstel betekent niet alleen minder klachten. Het betekent:
- Meer bewegingsvrijheid
- Minder spanning en pijn
- Vertrouwen in je lichaam
- Weten wat je zelf kunt doen
- Weer kunnen bewegen zonder constante twijfel
Niet alleen nu, maar ook op de lange termijn.
“Dinda haar kennis, ervaring en begeleiding gaven mij vertrouwen en hierdoor maakte ik snel sprongen vooruit”
Kim
Over Dinda
Ik help vrouwen die voelen dat het beter kan, maar niet precies weten hoe. Ooit stond ik namelijk in jouw schoenen.
Mijn manier van werken is nuchter en betrokken. Geen snelle oplossingen, maar samen onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft. Zodat je niet afhankelijk blijft van behandelingen, maar zelf weer regie krijgt.
Wat klanten zeggen
Ervaringen van anderen
Lees hoe anderen hun traject bij Ruimte in herstel hebben ervaren en wat het voor hen heeft betekend.
Je hoeft niet te blijven doorgaan zoals het nu gaat.
Als je voelt dat het anders kan,
dan is dat vaak een goed begin.
Contactgegevens
Ruimte in herstel
Dinda Hettinga
Marktstraat 4
7941 KR Meppel
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring